Los temores en la vida
Hay momentos en nuestra vida, donde nos invaden los temores de diferentes tipos, como por ejemplo: 1. El temor a morir. 2. El temor a perder el empleo. 3. El temor a salir mal en un examen médico que nos tenemos que realizar. 4. El temor a salir mal en los estudios. 5. El temor a volar en un avión. 6. El temor al agua, cuando no sabes nadar (mar, rio, lago o piscina). 7. El temor a estar enfermo. 8. El temor a quedar inválido. 9. El temor a perder un ser querido (padre, madre, hijos, pareja, etc.). 10. El temor a no conseguir una pareja para casarse. 11. El temor a fracasar en un negocio. 12. Y muchos más. En este momento debido a la pandemia por la cuál el mundo esta atravesando, estos temores se incrementan y generan mucha incertidumbre en la vida de cada persona. Dependiendo de la intensidad de estos temores, nos pueden causar más o menos estrés, que es muy dañino para la salud. Por eso es que hay evitar, en la medida de nuestras posibilidades, experimentar estos temores de una ma